10 remédios naturais para a pele seca que você pode fazer em casa

Sua cozinha, não é uma  farmácia, mas  pode ter o segredo para obter uma pele saudável e vibrante.

O abacate fresco e cremoso pode ajudar a hidratar a pele seca e rachada. Martí Sans / Stocksy

Em tempos de #fiqueemcasa  nada melhor que se ocupar de coisas boas

A lista de culpados que podem causar a pele seca é longa, desde hábitos diários de banho (pense em banhos quentes e esfregando-se com uma toalha), até o mau clima do inverno, a falta de óleos naturais na pele com a idade.

A boa notícia é que você não precisa necessariamente visitar um dermatologista para curar sua pele seca. Em vez disso, considere adicionar um remédio natural à sua rotina de cuidados com a pele em casa. De fato, os ingredientes para esses remédios para a pele seca já podem estar na sua cozinha.

Por que optar por um remédio natural para a pele seca em vez de comprar um produto

Dados os inúmeros produtos para a pele disponíveis, vale a pena tentar um remédio natural, diz Christine Lopez, MD , dermatologista e vice-presidente do departamento de dermatologia da Cleveland Clinic, em Ohio.

Os óleos e remédios naturais tendem a ser puros, diz Lopez, o que os torna uma escolha melhor para muitas pessoas. "Outros produtos vendidos sem receita podem ter uma tonelada de ingredientes - não apenas contêm os produtos hidratantes ativos, mas também conservantes". Esse costuma ser o caso de produtos à base de água. Estes, juntamente com produtos que contêm álcool e fragrâncias, podem causar irritação ou reação alérgica ou secar a pele.

Muitas vezes, é uma boa idéia manter as coisas simples quando se trata de cuidados com a beleza, especialmente para pessoas com alergias ou com uma pele muito sensível. Ao contrário de loções e cremes à base de água ou de conservantes, os óleos puros têm uma base natural, tornando-os ótimos remédios para a pele seca.

RELACIONADOS: As 10 principais dicas para uma pele saudável no inverno

Como os remédios naturais podem ajudar a acalmar a pele irritada e seca

Sua pele produz naturalmente óleo, chamado sebo, que ajuda a proteger a pele da perda de umidade, mas as ações diárias - como esquecer de colocar um hidratante ou lavar as mãos com um sabonete - podem retirar os óleos naturais da pele. Para pessoas sem acne, que envolvem superprodução de sebo (e para quem o óleo extra proporcionaria o oposto do efeito desejado), o uso de óleos pode ajudar a restaurar o brilho e a barreira protetora da pele.

Existem muitas maneiras de colher os benefícios hidratantes dos óleos, por conta própria ou com outros ingredientes, para fazer uma máscara nutritiva de bricolage ou uma esfoliação. Lopez recomenda que o óleo de mamona, o óleo de lavanda e o abacate sejam bons remédios naturais para a pele seca, novamente, desde que você não tenha acne.

O óleo de coco é outro óleo que você pode ter no armário da cozinha e também pode ser uma boa opção para quem não tem acne. Pessoas com dermatite atópica - um tipo de eczema e uma condição alérgica da pele caracterizada por ressecamento e coceira - obtiveram excelentes resultados quando usaram óleo de coco virgem na pele, de acordo com um estudo publicado em janeiro de 2014 no International Journal of Dermatology .

Aloe vera , uma planta com propriedades curativas naturais, também pode ser infundida em óleos e usada como um hidratante natural.

Tenha uma vida saudável Sem glúten 

10 remédios naturais DIY para hidratar a pele seca

Uma maneira simples de usar seu óleo favorito (em sua forma mais pura) é regar o óleo em água morna e tomar um banho; seque suavemente a pele depois para evitar esfregar todo o óleo.

Você também pode tentar estes remédios naturais:

1. Prepare um limpador de azeite para acalmar a pele seca

Um ótimo óleo natural para usar é o azeite , que funciona como limpador e hidratante natural, diz Brandy Crompton , uma esteticista licenciada e gerente do LeBliss Salon and Spa em Louisville, Kentucky. "Basta esfregar o óleo na pele e colocar um pano quente e úmido sobre o rosto até esfriar", diz Crompton, "depois limpe o excesso de óleo". O azeite de oliva é uma boa opção como limpador, porque não tira os óleos naturais da pele, mas limpa a pele, acrescenta ela.

2. Faça você mesmo uma máscara rica e cremosa de abacate 

Criar uma máscara caseira de abacate é outra maneira natural de acalmar a pele seca. Crompton sugere purê de metade de um abacate e misturado com uma colher de chá de azeite; você também pode adicionar uma colher de sopa (colheres de sopa) de mel para a pele muito seca. Aplique a máscara no rosto, deixe-a por 15 a 20 minutos e depois lave-a. Sua pele deve ficar hidratada, mas você pode dobrar os efeitos hidratantes aplicando o hidratante regular também.

3. Faça uma esfoliação natural com azeite e açúcar 

Crie uma esfoliação hidratante natural usando uma combinação de azeite e açúcar. Combine ½ xícara de açúcar com 2 colheres de sopa de azeite, diz Crompton. Se desejar, você também pode adicionar um óleo essencial como lavanda, que adiciona uma fragrância natural e pode promover relaxamento. Esfregue suavemente o esfoliante na pele e depois lave-o. Por último, use um hidratante calmante para aproveitar os benefícios da pele recém-esfoliada.

4. Crie um molho fácil de aveia para acalmar sua pele 

Adicionar uma xícara de farinha de aveia a um banho quente pode naturalmente reidratar a pele seca, diz Lopez. "O produto da aveia em si é calmante", explica Lopez, e ajuda a pele a reter a umidade da água do banho.

5. Esfolie seu rosto com uma máscara de mel de aveia caseira 

Aveia também faz um ótimo esfoliante ou máscara. Misture 2 colheres de sopa de aveia com uma colher de sopa de mel e uma pitada de água. Crompton sugere aquecer a mistura e esfregá-la na pele. Você pode usá-lo apenas para esfoliar e lavá-lo imediatamente ou deixá-lo por 15 a 20 minutos como uma máscara calmante e hidratante.

6. Aplique óleo de coco antes de dormir

"O óleo de coco se torna sólido à temperatura ambiente, portanto, use-o como um creme hidratante na hora de dormir ou a qualquer momento", recomenda Tsippora Shainhouse, MD , dermatologista certificada pelo conselho de dermatologia do Dermatology Institute e Skin Care Center, sediado em Los Angeles . "Para calcanhares e mãos rachados, aplique o óleo e depois mergulhe com meias grossas ou luvas não látex."

7. Adicione seu óleo favorito ao seu banho

"Os óleos naturais são ótimos para hidratar a pele e ajudar a recriar a barreira natural da pele, que muitas vezes é danificada pela lavagem frequente das mãos e do rosto com água e sabonetes secantes que retiram a pele dos óleos protetores naturais", diz Shainhouse. Além do azeite ou do óleo de coco, você pode testar outros óleos naturais livres de substâncias irritantes, incluindo óleos de jojoba, argan e abacate. Para usar, a Shainhouse recomenda adicionar algumas colheres de sopa do óleo desejado em água corrente. Você também pode aplicar uma pequena quantidade na pele após o banho para mantê-la macia e úmida.

8. Use compressas de leite para pele irritada

"O leite tem propriedades anti-inflamatórias naturais", diz Shainhouse. "Ele também contém ácido lático, um esfoliante suave e natural". A Shainhouse recomenda o uso dessas compressas para a pele por 5 a 10 minutos por vez.É especialmente útil para a pele irritada que também causa coceira.O ácido lático pode picar a pele rachada, no entanto, use com cuidado, de acordo com a Academia Americana de Dermatologia .

RELACIONADOS: Os melhores cremes antienvelhecimento para adicionar ao seu regime de tratamento de pele

9. Considere um limpador ou esfoliante de enzima de frutas

As enzimas da fruta podem salvar vidas durante a estação da pele seca. "Esses ácidos alfa-hidroxi são ótimos para esfoliar suavemente a camada superficial das células mortas da pele no rosto e no corpo", diz Shainhouse. Ela recomenda o uso de uma máscara ou lavagem com infusão de enzimas de frutas duas vezes por semana. Algumas boas enzimas de frutas para procurar incluem abacaxi, abóbora e mamão.

10. Aplique Aloe Vera na pele seca e irritada

Embora muitas vezes seja considerado um remédio para aliviar queimaduras solares, o gel de aloe vera também pode ser útil durante os meses secos de inverno. Ele funciona aliviando a vermelhidão e a irritação relacionadas ao excesso de secura, e pode até diminuir os sinais de envelhecimento, bem como 

a acne, de acordo com pesquisas anteriores . Mas Shainhouse adverte que algumas pessoas podem desenvolver dermatite alérgica de contato com aloe, portanto, você deve realizar um teste antes de aplicá-lo em uma grande área da pele.

5 dicas de especialistas para evitar uma recaída na pele seca

Existem outras etapas que você pode seguir para proteger sua pele e evitar que ela seque.